Jika anda salah seorang yang mempunyai masalah dengan kandungan lemak jahat di darah, pasti pernah disarankan untuk mengkonsumsi apel hijau. Trus bagaimana khasiat apel hijau untuk kesehatan ataupun manfaat apel hijau untuk kesehatan? Postingan kali ini akan mengupas manfaat dan khasiat apel hijau untuk kesehatan, yang kami dapatkan dari advis seorang ahli gizi dari RSU PKU Muhammadiyah Bantul, Ida Rubaida, S.Gz, Dietizien yang merupakan lulusan dari UGM yang bekerja sehari-hari menjadi ahli gizi di RSU PKU Muhammadiyah Bantul.
Awalnya memang saya sendiri yang mempunyai masalah dengan kandungan Trigliserida yang tinggi sekali. Gak usah saya sebutkan, saya sendiri waktu itu syok. Tapi setelah mendapatkan pengobatan dari dokter, perlahan bisa diturunkan TG dalam darah saya.
Namun saya juga sempat khawatir jika suatu saat, saya lupa mengkonsumsi makanan kolesterol yang membuat kandungan TG menjadi tinggi lagi, maka apabila mengkonsumsi obat, akan ada masalah dengan organ tubuh yang lain.
Saya putuskan untuk berkonsul dengan ahli gizi, makanan apa saja yang signifikan bisa menurunkan kolesterol dalam darah? Karena kolesterol ini berkaitan tidak langsung dengan penyakit asam urat dan darah tinggi.
Makanan penurun kolesterol secara signifikan adalah apel hijau, pepaya dan susu kedelai. Cukup mudah didapat dan hasilnya sungguh luar biasa. Satu buah apel sehari, dan satu bungkus susu kedelai sehari sangat membantu saya menjaga kondisi tubuh ini.
tulisan yang bagus dan bermanfaat sekali untuk kita semua, terimakasih untuk postingannya semoga bermanfaat untuk kita semua..amin
ReplyDelete